你是否经常感到来自生活或是工作上的巨大压力？ 

你是否经常莫名其妙的感到情绪激烈或情绪极端低落？ 

你是否感觉孩子已经做了很多但你却依旧焦虑不堪？ 

你是否感觉自己在亲密关系中迷失并难以解开关系的缠结和纠葛？  

你是否经常感到生活无聊、生命无意义？ 

你是否经常在外面喧闹的时候感到无尽的孤独在袭来，而几乎没有人可以理解你内心深处的孤独？  

你是否常常觉得你的心灵无处安放？ 

你是否也找寻了许多路径和方法来帮助自己但依然不能脱离痛苦？ 

你有多久没有倾听自己内心的声音？

走近我们，走进我们，一起悦纳自己，疗愈心灵！ 

您将融入一个提供专业指导、支持与陪伴的团体，与志同道合的伙伴前行。 

    在草长莺飞，绿意盎然的春天，聊城商会理事单位-心的约定心灵成长俱乐部走进昆嵛山，围炉煮茶，疗愈心灵。 

    当天，在峰峦绵延,林深谷幽的昆嵛山，大家远离城市喧嚣，沿着翠荫大路漫步而上，尽情享受大自然的宁静。在昆嵛山神清观旁的观景平台，心灵成长俱乐部成员围炉而坐，大自然的声音与内心的声音融为一体，沸腾的茶水将大家带入袅袅茶香。席辉老师通过心灵成长俱乐部沉浸体验式沙龙——带领大家“向内看”，对自我的情绪、行为、沟通和关系进行觉察，引导大家悦纳自我、依靠内在智慧和力量，灵动的适应环境，通过体验式沙龙让彼此获得团队成员的爱与支持，享受互助的力量，切实感受到团体心理的独特魅力。 

《心灵成长-书屋卡牌》 

 云屏书屋 

    在昆嵛山脚下的云屏书屋，席辉老师运用心理学技术工具OH卡牌结合音乐冥想，带领大家进行沉浸式探索，探索内心潜意识，引导大家以敬畏放松的心态来直面自己的内心，解开内心的“困难”之结。

《心灵成长-登高望远》 

 岳姑殿景区 

    在昆嵛山岳姑殿景区，大家漫步徜徉，登高望远，目光所至的青翠山峦、潺潺流动的山间小溪、扑面而来的鸟语花香、彼此交流的欢声笑语，这细致的点滴、所有的一切给心的约定-心灵成长俱乐部的昆嵛山之行画上圆满句号。 

    心的约定-心灵成长俱乐部将教育与心理学科学有效融合，是集心灵成长、家庭教育、亲子关系、夫妻关系为一体的幸福力、学习力俱乐部，致力于个人心灵成长，帮助每个需要的人解决情感烦恼、提供情感帮助；提升自信和魅力，找寻自身潜在能量；改善家庭、亲子、亲密及社会关系；实现经济独立、情感独立、精神独立，给每个需要的人最安心的成长支持。 

欢迎你的加入，一起做更好的自己 

席辉老师：国家二级心理咨询师、心理学硕士、情感指导师、学习指导师、青少年抗挫力训练师、非暴力沟通实践者